산들바람

100歲 時代의 건강 노하우 2017년2월 정부인구통계에 의하면 90~99세 남자인구는 41,318명이고 여자는 139,187명이다. 그리고 100세이상인구는 남자 4.214명이고 여자는 13.629명으로 나와 있다 100歲까지 팔팔하게 사는 것, 이제 결코 꿈이 아니며 人間 壽命 120歲를 實證해 보인 사람의 報道도 심심치..

행복(幸福)한 노후(老後)를 위한 좋은 습관(習慣) 01. 새로운 것을 습득(習得)하도록 노력(努力)한다. 노년기(老年期)에는 매사(每事)에 의욕(意欲)을 잃기 쉬운데 새로운 일이나 취미활동(趣味 活動)과 봉사활동(奉仕活動)에 적극적(積極的)으로 참여(參與)하면 삶의 활력(活力)을 찾을 수 ..

서양 사람들이 생각하는 노년의 인생 1. 노년(老年)은 그동안 모은 돈을 즐겨 쓰는 시기이다. 돈을 축적(蓄積)하거나 신규 투자(投資)하는 시기가 절대로? 아니다. 자식들에게 휘둘리지 말고 평화롭고 조용한 삶을 찾아라. It's time to use the money you saved up. Use it and enjoy it. Don't just keep it for thos..

참 오래전에 읽다가 마음에 와 닿아 스크랩해 보관 하고 있다가 올리는 글입니다. 아마도 약25년이상은 되었을 겁니다

♥인생의 벗이 그리워지는 계절♥ 시간이 있을 때에 풍광과 사연을 천천이 즐감하시요! 그대여! 살다가 힘이 들고 마음이 허허로울 때 작고 좁은 내 어깨지만 그대위해 내 놓을께요. 잠시 그 어깨에 기대어 눈을 감으세요. 나도 누군가의 작은 위로가 될 수 있음에 행복해 하겠습니다. 인..

♣,누가 세월을 유수와 같다 했나요,♣ ◈,누가 세월을 유수 와 갔다 했나요,◈ 번개불에 콩볶아 먹듯 번쩍번쩍 지나가고 지나온 날을 뒤돌아보면 아쉬움만 남고 앞을 바라보면 안타 까움만이 가득하다, 흘러만 가는 강물같은 세월 붙잡을 수 없고 이제 인생을 조금 알만 하고, 느낄만 하..

그랬으면 좋겠습니다 말없이 마음이 통하고, 그래서 말없이 서로의 일을 챙겨서 도와주고, 그래서 늘 서로 고맙게 생각하고 그런 사이였으면 좋겠습니다. 방풍림처럼 바람을 막아주지만, 바람을 막아주고는 그 자리에 늘 그대로 서 있는 나무처럼 그대와 나도 그렇게 있으면 좋겠습니다...

[선우정 칼럼] 분열, 그 슬픈 역사 나라를 흔들기 전에 분열을 경고해야 한다 선거로 드러날 民心만이 共存의 가치를 회복시켜 다가오는 위기 앞에서 국민을 단결시킬 것이다 선우정 논설위원 다카하시 도루(高橋亨)는 한국 근대사를 공부할 때 피해갈 수 없는 일본 학자다. 1902년 한국에 ..

멋있는 중년여인이란 바로 이런... 컴을 어느 정도 만질 줄 알고, 인터넷을 사용 해 필요한 정보 검색하고, 멋진 카페방 드나들며, 태그 써서 영상시와 음악 올리고, 컴에다 자기생각을 글로 옮길 수 있는 여인. 그 깨알 같은 핸폰 문자 받침 찾아 메세지 띠울 줄 알아서, 남편 자식 친구에..

사랑하며 살아도 너무 짧은 우리네 삶 인생길 가다보면 서로 만나 웃기도하고 울기도하고 그러면서 사는게지 뭐그리 잘난 자존심으로 용서하지 못하고 이해하지 못하고 비판하고 미워하는지 사랑하며 살아도 너무 짧은 우리네 삶 베풀어주고 또 줘도 남는것들인데 뭔 욕심으로 무거운 ..