산들바람

3월19일 화요일에 한야지포크에서 정기모임을 가졌다 연세가 높으신 선배님들도 건강한 모습으로 많이 참석을 하셨다 권영은 선배님이 금년 90세로 제일 연장자이시다 아프신데가 하나도 없다고 하신다 점심을 마치고 인근 커피숍으로 자리를 옮겨 못다한 이야기들을 나누고 있다2024년 7월16일. 한야지포크

2024년 3월14일 목요일 오랜만에 최선생님을 모시고 보엠클래식회원 8명이 뫃였다. 남대문시장에 위치한 막내횟집에서 모듬회를 시켜 맛있게 들으면서 정담을 나누는 시간을 가졌다. 식사를 마치고 가산디지털역 인근에 위치한 씨웨이브를 찾았다. 최고급사양의 스피커를 주문 제작하는 호가 보산이고,법명이 일면이신 스님께서 진귀한 찻잔에 귀한 보이차를 손수 만들어 맛을 보여 주셨다. 들은 바에 의하면 백자 찻잔에 차를 끓여 부어 주시면서 자세한 설명을 해주었다. 다기가 모두 진귀한 것들이다 너무 감사하고 송구할 따름이다 디지털역 근처의 식당에서 저녁을 먹으며 오늘 일정을 마무리했다 선생님을 비롯해 참석한 회원님 모두에게 감사 드립니다. 위치: 금천구 가산동 호서대 벤처 타워 1108호 seawave 휴대폰:010-..

아침저녁 무릎 꿇고 호흡 집중… 남명·퇴계·율곡도 명상했다 "유교에도 명상법이 있었다는 것은 잘 알려지지 않았습니다. 정좌(靜坐) 수련이라는 마음 공부법입니다. 남명(조식), 퇴계(이황), 율곡(이이) 선생 등 조선 시대 선비들은 거의 정좌 수련을 했습니다." ―유교와 명상은 잘 연결되지 않습니다. "현재는 사실상 맥이 끊어졌으니까요. 정좌 수련은 중국 송대 성리학자들이 본격적으로 시작했습니다. 당송 시대 선불교의 수행법을 유교적 입장에서 수용해 활용한 면도 있을 겁니다. 주자(朱子)도 불교 이론에 능통한 분이 아니었습니까. 성리학을 받아들인 조선의 선비들은 우리가 알 만한 분은 거의 정좌 수련을 했습니다. 마음을 모으고 의식을 각성시켜 집중력과 의지력을 키우려는 것이었지요. 그 힘으로 경전을 공부하여 ..

2024년 3월11일 월요일 자양동 유황온천-코다리 점심-우이동 소귀고개-하늘아래 작은마을 -답십리 디오니스 용의해 신수보기 라이브 카페를 찾았다 고인이된 김정호씨도 여기에서 노래를 불렀다 한적한 이곳에도 찾는 사람이 많다 답십리 디오니스를 오랜만에 찾았다 주인이 신들린 분으로 한때 점을 잘 맞추고 처방으로 유명세를 날리든 분인데 뇌수술을 하고나서 다소 어려움을 겪고 있는 것 같다 우이동 계곡은 예나 지금이나 아름답기로 유명한 곳이다 과거에 지어진 집들이 국립공원 지역으로 신축이나 개축이 않되어 흉물스렇게 자리잡고 있어 안타깝다 중,고등학교 시절 친구들과 계곡에 와서 놀든 추억이 깃든곳이기도 하다 소귀 고개를 넘으면 의정부 방향으로 도봉산의 아름다운 모습을 볼 수 있는 곳이기도 하다 오늘 친구들과 함께 ..

2월13일 태기산 산행시 눈길에 미끄러져 다친 왼쪽 어깨가 잘 낳지를 않는다. 자양동 뿌리신경외과에서 치료 받은지 보름이 지났는데 낳지를 않는다 갈곳은 많은데 가능하면 팔을 쓰지 알라고 의사의 진단을 받아 선뜻 나서지를 못하겠다 심하게 다친것도 아닌데 이렇게 오래가니 참으로 답답하다 친구들은 나이를 생각해 산행을 자제 하라고 한다 그런데 나는 나이가 들수록 산과 들 강이 점점 더 좋아지니 어쩌면 좋을까 진실한 친구는 자연이다 받기만하고 주는게 없으니 미안할 따름이다 빨리 낳아서 메모해둔 가고 싶은곳 찾아가야지 최고의 명당중 하나인 미륵리도 찾아가서 생가해둔 집 1년만 계약해서 살아보아야겠다 어제 송우회 집행부가 만나 점심을 하며 2024년도 정기총회 안건을 협의했다 임실 고깃집에서 점심을 하고 이강전 감..

어느덧 우리 인간은 지식의 총량에서 지구에 있는 어떤 종과 감히 비교조차 불가한 존재가 되었습니다. 그런데 이 상황이 그리 오래된 일이 아니에요. 우리도 예전에는 수렵 채집해서 살고, 생존 방식도 구전을 통해 익혔습니다. 지식 을 글로 남겨 후손에게 전한지 오래되지 않았어요. 바로 공부와 관련이 있습니다. 저는 이런 표현을 종종 씁니다. '인간은 출발선을 들고 다니는 동물이다. 물론, 다른 동물 들도 학습을 합니다. 불과 30~40년 전에는 이 사실을 생물 학자들 중에 누구도 학회에서 이야기하지 않았어요. 까닥 하면 돌 맞으니까요. 왜 그럴까요? 감히 인간도 동물이라고 해서 그런가요? 그렇죠. 그때는 아주 두려운 일이었죠. 제 지도 교수님인 횔도블러 교수님의 스승이 마틴 린다우어 Martin Lindau..

몸과 마음 내가 처음으로 터득한 것은 몸과 마음은 밀접하게 연결되어 있다는 것이다. 수 많은 세포로 이루어진 우리 몸은 신진대사를 통해 새로운 세포로 교체된다고 한다. 그런데 밝고 깨끗한 마음을 내면 건강하고 밝은 세포가 만들어져 죽은 세 포를 대체하고, 악한 마음을 내면 검고 탁한 세포로 바뀐다고 백 박사님은 말씀 하셨다. 『금강경 독송을 시작하니 눈에 띄게 나의 얼굴 모습이 밝아지는 것을 직접 경험할 수 있었다. 나는 고등학교 때 불교학생회에 가입한 인연으로 조계사에 다녔고 『금강경』을 접했다. 그래서 나는 당시 소사에서 『금강경』 독송을 수행법으로 교화를 펴시던 세기의 선지식 백성욱 박사님을 친견하게 되었다. 나는 선생님으로부터 불교가 무엇이고 어떻게 수행하는지 가르침을 받고 부처님의 가르침을 조금..

2024년 2월27일 화요일 12시30분 종로 국일관 내 이대감집 12명 참석 다수의 친구들이 개인사정으로 참석치를 못했다. 지두환 회장의 회원 동정에 대한 보고가 있었다. 식사를 마치고 송해거리에 위치한 더쌍화집에 들러 차를 마시며 정담을 나누었다 참 오래된 인연입니다 만60년이나 되었지요 아마 전생의 인연으로 이해하지 않으면 만남을 풀 수 없지요 나이들어가면서 겪게되는 생로병사 중 로의 과정을 거쳐 병으로 가는 길목에 있어 그런지 많은 친구들 이 하나 둘씩 보이질 않아 안따깝기 그지 없네요 살 날 많이 남지 않았습니다 자주만나 식사나 찬한잔 나누며 지내십시다 갑진년 새해를 맞아 친구들의 가정에 만복이 깃들기를 기원합니다 수고를 아끼지 않은 지회장과 김사무총장의 노고에 감사 드린다

2024년 2월23일 사우회 정기총회 참석인원이 예상에 못미친 약70여명이 참석해 초라함이 느껴졌다 신임집행부의 금년도 사업계획이 알차게 수립되었다 아울러 여성회원들이 많이 참석하는 등 변화의 조짐도 보였다 . 사우회 행사를 마치고 청계천 평화시장에 볼 일이 있어 천변을 걸었다

산악회와 함께 하는 산행은 부담이 된다. 산행속도 차이로 시간 맞추기 어려울 뿐더러 시간 맞추려다 미끄럼사고 우려가 있기 때문이다' 태기산은 들머리가 포장도로라 아이젠이 필요 없어 착용치 않다가 하산시 아이젠을 착용해야 하는데 가볍게 생각하고 하산하다가 연속2번 미끄러졌다. 대수롭지 않게 생각 했는데 의외로 많이 아프다 자양동 뿌리신경내과를 찾았는데 어깨뼈 영양주사를 7회정도 맞으라고 권한다 의료보험이 않되는 주사라 회당 7만원이라고 한다 낳기만 하면 좋은데 일주일 이상 치료를 해도 호전되지 않아 속 상하다 모든약속을 뒤로 미루고 치료에 전념할 생각이다' 어제 2회차 주사를 맞았는데 통증이 가시질 않아 짜증이 난다 병원을 바꾸어 볼까도 생각중이다 병원 치료받고 청계천을 산책하였다